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Tous nos articles sur le thème : "Bien être"

Bien être : Protégez-vous

Enceinte et pleine d'angoisse !

Un bébé dans son ventre, c'est aussi un enfant dans sa tête, dans sa vie ... Autant de changements physiques et psychologiques pas toujours faciles à accepter...

La grossesse, état physique de la femme enceinte entraîne un bouleversement physiques et psychologiques. L'appréhension accompagne cet état. Les affres du premier trimestre : Suis-je bien enceinte ? La première question que toute femme enceinte se pose est celle de la réalité de la grossesse : suis-je bien enceinte et la nature tiendra-t-elle sa promesse (le risque bien réel de fausses-couches ne s'éloigne qu'après les 10 premi&egra

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Bien être : Protégez-vous

Loisirs et sport : il serait dommage de ne pas s'assurer

Vous jouez au tennis... et si par malheur un retour de balle vous crevait un oeil. Idem pour les vacances, qui peuvent virer au cauchemar vive le sport en toute assurance !

Le sport est la deuxième cause d'accidents de la vie courante après l'activité domestique. Si vous ou vos enfants pratiquez un sport, faites le point sur vos assurances : en effet, vous pourriez ne pas être indemnisé en cas d'accident et votre responsabilité pourrait être engagée si vous causiez un dommage à autrui. Dans le cadre scolaire Contrairement à ce que beaucoup pensent, l'assurance scolaire n'est pas obligatoire : el

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Bien être : Protégez-vous

Quand les mains sales ne sont pas de la littérature...

Microbes, germes, parasites... Nous en avons plein les mains ! Petit inventaire de toutes ces vilaines petites bébêtes qui peuvent nous rendre vraiment malade.

Va d'abord te laver les mains... Cette petite phrase résonnait de la maison à la cour de l'école, et ponctuait invariablement tout changement d'activité : du jeu à l'étude, de l'étude au repas, du repas à la lecture, la transition passait par la salle de bains. Et avant de passer à table, il fallait montrer "patte blanche" à des parents attentifs... Nous étions enfants et nous nous lavions les mains. Nous a

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Bien être : Protégez-vous

Quand le boulot met K.O

Anxiété, irritabilité, fatigue intense... A force d'accumuler les tensions professionnelles, vous allez péter les plombs ! Coups et contre-coups du stress : le points sur le mal.

Le stress. On applique ce terme à toutes les situations de tension où un grand investissement de notre énergie est requis, où l'importance des délais comme les complications relationnelles nous mettent sous pression ! Mais on parle moins des conséquences de ce stress sur le long terme et de la présence d'un possible épuisement professionnel, ou Burn Out en anglais, terme mettant l'accent sur un effet explosif de cette tension emmagasinée.

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Bien être : Protégez-vous

Faire face à l'alcoolisme des proches

Synonyme de fête et de joie, l'alcool est pourtant souvent cause de déchéance et de misères physiques et morales.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

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Bien être : Protégez-vous

Malade de voyages !

Si vous avez le virus du voyage et que vous ne souhaitez pas en faire une maladie, il vaut mieux être averti ! Au bout du voyage, il n'y a pas que le rêve et l'aventure...

Paludisme, rage, typhoïde, "turista", MST, piqûres, morsures..., constituent autant de risques contre lesquels le voyageur qui s'aventure dans les pays tropicaux doit se prémunir. Les vaccinations Vous devez vous rendre en Afrique, en Amérique latine, en Asie etc. Quelle que soit la durée du séjour, mettez vos vaccinations à jour (diphtérie, tétanos, poliomyélite). Demandez que l'on vous indique les autres vaccins obligat

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Bien être : Protégez-vous

Pour en finir avec la myopie : lunettes ou laser ?

Face aux grosses lunettes aux verres épais et qui nous font les yeux tout petits, il existe une alternative imparable pour y voir plus clair : le laser.

La correction chirurgicale des troubles optiques est encore rare dans ce pays, mais des Lasers Excimer autorisent des interventions de plus en plus précises. Que savons-nous du laser en ophtalmologie ? Le laser est un instrument chirurgical particulier, qui a transformé la chirurgie de l'oeil et de la cornée. Mais la chirurgie correctrice des myopies, hypermétropies ou astigmatismes importants est diversifiée. Dans tous les cas, il s'agit de modifier la géom&eacu

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