Votre bébé vient de naître et vous le manipulez avec précaution… vous avez peur de le faire tomber ou de lui faire mal. Ne vous inquiétez pas ! Ces angoisses sont bien naturelles et vont disparaître vite. Apprendre à masser votre bébé peut vous aider à entrer en contact avec votre petit bout, à prendre confiance en vous et à le manipuler sans peur ! Bien-être et détente Les bienfaits des massages sont multiples : – Ils permettent au nouveau-né d’entrer en contact physique avec son père et sa mère. – Ils favorisent la mise en place d’une grande confiance entre les parents et les enfants. – Ils aident le bébé à se détendre, à être moins angoissé et à s’éveiller. – Ils peuvent stimuler les systèmes circulatoire et digestif ainsi que le transit intestinal. – Ils permettent aux bébés d’être plus souples et les préparent à appréhender certaines postures comme la position assise ou la station debout. Réussir ce moment privilégié Choisissez un moment où votre petit est complètement détendu, après le bain par exemple. Vérifiez que la pièce soit assez chauffée. De votre côté, vous devez avoir du temps devant vous : ne répondez pas au téléphone ni aux éventuels visiteurs. N’imposez jamais une séance à votre bébé : il doit avoir envie d’être caressé, frictionné. Vous pouvez allonger votre enfant sur vos jambes dénudées et procédez toujours de la même façon : vous commencez par le côté droit – les épaules, les bras, les jambes – puis vous passez au ventre et vous terminez par les membres du côté gauche. Inutile de vous en faire pour la technique : ce jeu de pétrissage est avant tout un échange d’énergies, un moment de communication entre vous et votre bébé. Par Christelle Célarié Pour en savoir plus Peter Walker, Bébé massage, le guide du développement harmonieux, Editions Marabout.